Ochrona przed słońcem

Słońce grzeje coraz mocniej dlatego musimy pamiętać o odpowiedniej ochronie, żeby uniknąć nieodwracalnych zmian na skórze. Słońce w małych dawkach i w odpowiedniej porze jest bardzo korzystne, nasz organizm potrzebuje słońca do wytworzenia witaminy D3, która odpowiada za dobrą kondycję naszych zębów i kości, wpływa też pozytywnie na samopoczucie, a nawet zapobiega niektórym nowotworom. Aby wytworzyć odpowiednia dawkę witaminy D3 wystarczy jedynie 15 minut dziennie na słońcu, po godzinie 16.

W ciągu dnia promieniowanie może być dla nas bardzo szkodliwe, zwłaszcza jeśli długo przebywamy na słońcu.
Promieniowania UVB nie jest tak groźne jak UVA, to drugie odpowiada za rozwój nowotworów skóry oraz za fotostarzenie.
UVA działa tak samo przez cały rok, przechodzi przez szyby i chmury.
UVB odpowiada za oparzenia i rumień skórny, nie przenika przez chmury i szyby, ale przechodzi przez wodę i szkło kwarcowe. Latem jego natężenie jest największe, szczególnie w godzinach od 10-16.

Do ochrony skóry w cieplejszych miesiącach wybieram kremy mineralne z wysoki filtrem 30 lub 50.
Ten marki Jason został mi jeszcze z tamtego roku, nie zdążyłam go wtedy otworzyć. Miałam już dwa kremy tej marki i dobrze się sprawdziły. Szkoda, że krem nie jest dostępny w Polsce, nie był drogi.  Duże opakowanie powinno na jakiś czas wystarczyć.


Krem  marki Korres udało mi się kupić dużo taniej w zimie. Teraz mogę go już przetestować. Bardzo lubię kosmetyki tej marki, niestety ceny są bardzo wysokie, warto wypatrywać okazji. 


W składzie nie najdziemy żadnych sztucznych substancji.



Warto stosować  kremy chroniące przed szkodliwym działaniem słońca, twarz chronię dużymi filtrami, do ciała stosuję mniejszy faktor. Spowalniamy w ten sposób starzenie skóry, ale przede wszystkim nie dopuszczamy do powstania zmian skórnych, które mogą być niebezpieczne.

Jakich kremów ochronnych używacie? Może polecicie coś dobrego?

Pozdrawiam serdecznie:)


19 komentarzy:

  1. Podobno 30 Apisa jest niezła, planuję ją zamówić w najbliższym czasie. Raczej nie jest aż tak "eko", ale za to nie kosztuje zbyt wiele :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Przymierzam się do zakupu filtru koreańskiego, który polecał Azjatycki Cukier :) aktualnie mam chemię z Eva Sun..

    OdpowiedzUsuń
  3. Rozdanie kosmetyczne u mnie! Ziemia Egipska BIKOR do wygrania! Zapraszam :)
    http://youbeautiful-kosmetycznefantazje.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Może mogłabyś polecić spray z filtrem do włosów? nie mogę znaleźć żadnego sprayu z informacją o wysokości filtra i z przystępną ceną i składem może mogłabyś pomóc?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tutaj znalazłam filtr do włosów z fajnym składem:
      http://www.macrovita.pl/product-pol-5378-MACROVITA-ochronny-lotion-do-wlosow-z-bio-skladnikami-150ml.html

      Niestety nie ma informacji o wielkości filtra, jeśli coś znajdę dam znać:)

      Usuń
    2. bardzo dziękuję nic fajnego nie mogłam znaleźć a trochę się naszukałam

      Usuń
  5. u mnie najlepiej sprawdza się filtr John Masters Organics spf 30 ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo go polubiłam, niestety cena odstrasza, na razie go nie kupię.

      Usuń
  6. A jakich filtrów używasz do ciała? Bo potrzebuje czegoś sprawdzonego tak żeby się ochronić ale i opalić :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Teraz nie mam jeszcze nic,ale może zamówię coś z Alverde, w tamtym roku się sprawdził:)

      Usuń
    2. ja polecam bielenda bikini mleczko z tego co pamiętam niezły skład z maslem shea i nivea sun do twarzy spf 30 tu już gorzej ale oba dobrze się sprawdziły

      Usuń
  7. Ja się wciąż miotam z tymi filtrami. Do tej pory najlepiej sprawdzał się na mojej twarzy Anthelios AC, teraz używam fluidu z L'oreal, ale bardzo bym chciała przerzucić się na coś o lepszym składzie.

    OdpowiedzUsuń
  8. te eko z wysokimi filtrami są dość drogie więc nie wiem czy znajdę jakiś ciekawy za rozsądne pieniądze ... Ten Jason był by dobrym trafem ale nie ma gu u nas. Poszukam gdzieś w necie może gdzieś go znajdę choć wątpię.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Filtry z Alverde mają rozsądne ceny, korzystałam z nich w tamtym roku i dobrze się sprawdziły:)

      Usuń
  9. Ja uzywam John Masters Organics, to jest filtr mineralny bez alkoholu oraz czasteczek nano ktory NIE BIELI!

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger