Wizyta w Pracowni Smoków

Wizyta w Pracowni Smoków

Cześć!

Drewniane miski towarzyszą mi codziennie. Jem z nich prawie każdy posiłek. Wcześniej miałam wiele innych, ale od kiedy trafiłam na te z Pracowni Smoków nie szukam innych. To mała rodzinna firma. Dawid jest stolarzem i perfekcjonistą, Zuzia ma świetne pomysły i dowodzi firmą. Dzięki temu w ich domowej pracowni powstają piękne i proste drewniane przedmioty. Zaprosili mnie do swojego domu i pokazali gdzie powstają miski. 





Trafiłam na partię talerzy zwierzątek. Każdy talerz jest robiony z jednego kawałka drewna, rzeźbienie jednego zajmuje kilka godzin. To piękne rękodzieło. Nie dziwi mnie ich popularność. Zaczyna się od odrysowania szablonu na dużym kawałku drewna, potem trzeba wykonać sporo pracy, żeby otrzymać finalny talerz w kształcie kotka, liska, małpki czy misia. Podobnie jest w misami. 


Kiedy jest gotowy trzeba go ręcznie doszlifować. Nie ma to nic wspólnego z masową produkcją. Najlepiej składać indywidualne zamówienia, bo na stronie miski pojawiają się małymi seriami. Znajdziecie je TUTAJ












Jestem pod wrażeniem nie tylko misek, ale głównie ludzi którzy je tworzą. Ciepłe, otwarte osoby, pracujące z pasją. Zjedliśmy obiad, na drogę dostałam torbę orzechów włoskich z domowego ogrodu. Zrywaliśmy owoce prosto z drzew i spędziliśmy miło czas. Nie było go wiele, ale myślę że jeszcze będzie okazja się spotkać. To ludzie z dobrą energią przy których człowiek czuje się wyjątkowo, mając ważenie, że jest u siebie. Widać, że mają satysfakcję z tego co robią i cieszy ich twórcza praca. 
Gościnność i otwartość, można tylko otworzyć się na to i cieszyć się wspólnymi chwilami. 


www.pracowniasmokow.com


Mała ekspozycja w biurze Smoków.  Podoba mi się wszystko. Potrafią zmienić kawałek drewna z coś wyjątkowego i niepowtarzanego. 
Drewno to naturalny materiał, jest odnawialny i przyjazny środowisku. Miski i talerze są piękne, wytrzymałe, nie tłuką się. Są lekkie, nadają się na piknik i wyjazdy. Jedzenie z nich jest wyjątkowo przyjemne. Miski posłużą mi wiele lat, może nawet całe życie. O pielęgnacji i konserwacji przeczytacie TUTAJ





Czekały na mnie takie skarby. Zakochałam się też w stole, kiedyś chciałabym zamówić u Dawida podobny. Łyżkę chciałam od dawna, wałek zmobilizuje mnie to zrobienia kilka przepisów, które mam w głowie od dawna. Małpka i miś to talerze zdecydowanie nie tyko dla dzieci. Będę z nich jadła z przyjemnością:)




Znacie Pracownię Smoków? Lubicie drewniane przedmioty? 

Pozdrawiam,
Daria
WEEKEND Z JOGĄ W KRAKOWIE i bilety dla Was

WEEKEND Z JOGĄ W KRAKOWIE i bilety dla Was

Cześć!

Jestem w Krakowie, ale dobrzy znajomi z Wrocławia o mnie nie zapominają. Gosia z Helfów dała mi kilka wejściówek na ciekawe wydarzenie. Helfy promują to wyarzenie w Krakowie, zapowiada się ciekawie.  
Joga pojawiła się w moim życiu i  tak już zostało. Praktykuję ją w różnym natężeniem, ale zawsze do niej wracam. Do 1 lipca niedawno skręcona kostka powinna już być całkiem zdrowa i planuję się tam pojawić. 



1 i 2 lipca w Krakowie organizowany jest festiwal jogi.  Wstęp wolny! 

Program Festiwalu Joga Party  (taki sam na 1 i 2 lipca)
Joga i strefa harmonii ruchu – WSTĘP WOLNY (weź matę do jogi)
10:00-11:00 Stretch and Relax
11:15-12:30 Joga dla kręgosłupa
12:45-13:50 Power Joga
14:00-14:50 Tai chi
15:00-15:50 Gimnastyka dla mózgu, joga dla serca
16:00-16:50 Chi kung
17:00-17:50 Joga z automasażem
Joga nidra – głębokie wyciszenie – WSTĘP WOLNY
Zapraszamy Was do świata odpoczynku i relaksu. Zajęcia o pełnych godzinach 10:00-17:00
Kirtan – joga dźwięku – WSTĘP WOLNY
Zapraszamy do miejsca, gdzie będziecie mogli pogrążyć się w pozytywnych wibracjach dźwiękowych. Zajęcia o pełnych godzinach od 11:00-18:00.
16:00-17:00 Warsztaty “Bębniarskie koło”
Quchnia
Obowiązują zapisy i składka 10 zł na materiały: www.jogaparty.pl/rezerwacja
Sala nr 1
10.00-11.00 RAW obiad czyli Słono, zdrowo i na surowo
11.30-12.30 Kuchnia orientalna
13.00-14.00 RAW obiad czyli słono, zdrowo, na surowo (sobota ) / Letnie wariacje-lody, szejki i koktajle ( niedziela )
14.30-15.30 Energetyczne batoniki activ przekąski (grupa 1)
16.00-17.00 Energetyczne batoniki activ przekąski (grupa 2)
Sala nr 2
10.00-11.00 Quchnia “Zielony Ekspress” dla zapracowanych (grupa 1)
11.30-12.30 Quchnia “Zielony Ekspress” dla zapracowanych (grupa 2)
13.00-14.00 Uwalniamy moc ziół warsztaty zielarskie (grupa 1)
14.30-15.30 Uwalniamy moc ziół warsztaty zielarskie (grupa 2)
16.00-17.00 Letnie wariacje-lody, szejki i koktajle
Warsztatownia artystyczna
Obowiązują zapisy i składka 10 zł na materiały: www.jogaparty.pl/rezerwacja
10:30-11:30 Ozdobne korale medytacyjne – zrób je sam
11:30-12:30 Malowanie kolorowym piaskiem
13:00-14:00 Rękodzieło zrób eco biżuterię na stopy z makramy
14:30-15:30 Mehendi – czyli zdobienie ciała ornamentami z henny
15:30-16:30 Stone art malowanie mandali na kamykach
17:00-18:00 Kwiatowe ozdoby najnowsze trendy eko mody
Klub dyskusyjny – WSTĘP WOLNY
10.00-11:00 Dieta odmładzająca spotkanie z dietetyczką Jolantą Wawer
11:30-12:30 „Joga zdrowie harmonia” prelekcja prowadzona przez Magdalenę Molę – psychologa, autorkę książki „Medytacja łatwiejsza niż myślisz”
13:00-14:00 Siedem chińskich sposobów na długowieczność
14:30-15:30 Warsztaty “Kosmetyki – zrób je sam”
16:00-17:00 Warsztaty Pracy z Umysłem prowadzone przez Magdalenę Molę – psychologa, autorkę książki “Medytacja łatwiejsza niż myślisz”
17:00-18:00 Starożytne ajurwedyjskie recepty dla zdrowia, urody i długowieczność
Chillax kino i czytelnia – WSTĘP WOLNY
czynne od godz. 10:00-18:00
Przestrzeń dla dzieci – WSTĘP WOLNY
czynna w godz. 10:00-17:00
Scena koncertowa – WSTĘP WOLNY
W godzinach 18:00-22:00 zagrają :
Atmasfera, Adsu, The Frozen Heart, Balabhadra
Spektakl Eko – Teatru Wind of Change ze Lwowa
Gra Terenowa oraz Konkursy z nagrodami
Strefa zdrowego jedzenia i Strefa wystawców


 Poza darmowymi atrakcjami jest kilka warsztatów na które trzeba się zapisać i zapłacić za wejściówki. Mam dla Was kilka biletów do rozdania. 
5 e-biletów na warsztaty zdrowego gotowania lub artystyczne lub zestaw upominkowy (płyta z muzyką relaksacyjną + zdrowe słodycze) 
Co zrobić, żeby wygrać?
W komentarzu napiszcie co daje Wam joga i dlaczego Was przyciąga. Zostawcie swojego maila, żebym mogła szybko się skontaktować . Wybiorę 5 odpowiedzi i wyślę wejściówki przed wydarzeniem. 

Na odpowiedzi czekam do 25 czerwca. Wyniki pojawią się 26 czerwca. 
Może się spotkamy:) 

Pozdrawiam,
Daria
5 olejków eterycznych na lato

5 olejków eterycznych na lato

Cześć!

Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie, przydają się w wielu momentach, między innymi w pielęgnacji, albo kiedy potrzebujemy pobudzenia czy relaksacji. Lato to dobry czas, żeby szczególnie zadbać o siebie i być bliżej natury. To nie takie trudne. Warto zadbać o codzienną dawkę ruchu i pielęgnacji. Aromaterapia jest coraz bardziej doceniana, kiedy pozna się moc działania olejków ciężko się bez nich obyć. 

Olejki eteryczne nadają się nie tylko do odśnieżania pomieszczeń czy odstraszania owadów. To czyste esencje roślinne, które zachowują właściwości rośliny. Wspierają zdrowie i dobre samopoczucie. 

Latem wypróbuj działanie tych olejków, sprawdzają się w wielu sytuacjach:

Lawenda
Relaksująca lawenda pomaga wyciszyć się po aktywnym dniu. Można wykorzystać olejek lawendowy do masażu z olejem bazowym, wkropić do go dyfuzora, dodać do kąpieli. Przy problemach z zaśnięciem można skropić nim poduszkę. 
Olejek lawendowy to też pierwsza pomoc przy oparzeniach, dlatego zawsze mam go pod ręką.



Cytryna
Olejek z cytryny ma właściwości pobudzające, pachnie świeżo i przyjemnie. Ma właściwości rozjaśniające skórę. Cytryna ma także działanie detoksykujące i odświeżające. Lubię dodawać go w balsamu do ciała, mieszać z olejem ze słodkich migdałów i nakładać na skórę, albo robić prostą mgiełkę odświeżającą do ciała, a nawet dodać do lemoniady. 
To jeden z najlepszych zapachów na letnie dni. 



Mięta
Korzystanie każdego ranka w pobudzających właściwości olejku miętowego działa znacznie lepiej niż kawa. Stymuluje do działania, można wspomóc się nim przed rannym treningiem. Mgiełka miętowa na bazie wody i kilku kropel olejki będzie świetnym odświeżeniem w ciągu dnia. Do przyjemne odświeżenie i ochłodzenie skóry. 



Kadzidło
To jeden z moich ulubionych zapachów. Ma wiele zastosowań. Przydaje się w pielęgnacji, zapobiega starzeniu skóry. Często wykorzystywany jest przy medytacji i relaksacji, pomaga oczyścić umysł i wyciszyć się. Ma charakterystyczny zapach. Dobrze komponuje się w wieloma innymi naturalnymi olejkami. 



Rumianek
Łagodny zapach rumianku pomaga się wyciszyć, odzyskać harmonię i ułatwia zasypianie. Dobrze komponuje się z lawendą. W pielęgnacji warto wykorzystać jego duże właściwości antyoksydacyjne. Działa rozluźniająco ma mięśnie i jest polecany osobom aktywnym fizycznie. 



Olejki eteryczne są mocno skoncentrowane i trzeba uważać z ich stosowaniem. Nie zaleca się stosowania dużej ilości bezpośrednio na skórę, a przed nałożeniem należy sprawdzić czy as nie uczuli. Najlepiej sprawdzać to na przedramieniu, nigdy na twarzy. Olejki mają ogromną moc i wiele zastosowań. To moja pierwsza pomoc przy wielu schorzeniach i problemach skórnych. Warto się z nimi polubić.

Stosujecie olejki eteryczne? Macie swoje ulubione?

Pozdrawiam,
Daria
Health box- energetyczne przekąski

Health box- energetyczne przekąski

Cześć!

Chyba każdy lubi miłe niespodzianki, Helth Box zapewnia mi ją co miesiąc. Każda nowa edycja kryje w środku ciekawe, zdrowe produkty. W każdym jest ich minimum 5. Zawsze produkty są trafione, odkrywam nowe smaki. Co znalazłam w środku tym razem? 




Cocoa ma świetne surowe czekolady i duży wybór orzechów i bakalii a surowej czekoladzie. Niedawno pojawiła się też czekolada kokosowa. Jest bardziej zbliżona do mlecznej i słodsza. Nie pamiętam kiedy ostatnio jadłam czekoladę, ale na te nerkowce się skuszę. Podobnie jak na baton warszawski, jeszcze ich nie jadłam. Wersja truskawka, burak i guarana brzmi smacznie:) 
Chias ma nowe smaki, owocowe mnie nie powalają, niedawno próbowałam wersji z kurkumą i była pyszna. Teraz poluję na cynamon. 




Masło orzechowe z chili od razu poszło w ruch. Kiedy odebrałam paczkę akurat byli znajomi i zaczęli testowanie. Podobno pyszne. Ja wybieram masło migdałowe, orzechowe oddaję dalej. Primavika się stara i wypuszcza dużo nowości:) 





Guarana przyda się do koktajli i kulek mocy, chyba nigdy jej nie miałam. Yerba mate lubię i na pewno wypiję:) 




Dla zainteresowanych kod zniżkowy- healthbox05. Jestem zadowolona z tego boxa, będę teraz w rozjazdach i zdrowe przekąski się przydadzą. 
W pudełku znajduje się minimum 5 produktów, a cena pojedynczego pudełka to 55, 99 zł. To dobra cena w porównaniu do innych pudełek tego typu. Możecie zamówić pojedyncze pudełko Health Box lub wybrać 3- lub 6-miesięczną subskrypcję. 

Znacie te produkty?

Pozdrawiam,
Daria
Maska do twarzy z matchą- DIY

Maska do twarzy z matchą- DIY

Cześć!

Matcha to hipster wśród herbat, wszyscy piją piękną zieloną matcha latte. Sproszkowana zielona herbata ma wiele antyoksydantów i warto ją poznać. Mam w domu kilka puszek świetnej matchy i przygotowuję ją na rożne sposoby. To źródło cennych antyoksydantów, które można wykorzystać także w pielęgnacji. 




Zielony proszek zawiera 10 razy więcej antyoksydantów i składników odżywczych niż inne herbaty. W Japonii jest składnikiem wielu kosmetyków. Dodaję ją do domowej maski, którą robię raz w tygodniu. 

Składniki:
płaska łyżeczka matchy
łyżka jogurtu naturalnego (wybieram roślinny)
szczypta cynamonu (opcjonalnie)
5 kropli olejku z drzewa sandałowego

Wszystkie składniki mieszam i nakładam na twarz  na około 15-20 minut. Konsystencja powinna być na tyle gęsta, żeby maska nie spływała z twarzy. 
Działa odżywczo na skórę i poprawia wygląd. Olejek z drzewa sandałowego daje piękny zapach, a także zapewnia dobre nawilżenie skóry i nadaje skórze blasku. Olejek eteryczny można wymienić na inny i dopasować go do potrzeb skóry. 

O tym dlaczego warto pić matchę przeczytacie TUTAJ. Jest pyszna, polecam:) 




Lubicie matchę? 

Pozdrawiam,
Daria

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger