O mnie




Mam na imię Daria i chcę przybliżyć świat, który jest moim małym światem. Tutaj podstawą są zdrowe, kolorowe wegańskie posiłki, naturalna pielęgnacja i życie bez zbędnej chemii. 

Od ponad sześciu lat prowadzę bloga, na którym dzielę się swoja pasją do zdrowego życia. Ciągle poszerzam swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, opieram się na publikacjach polskich i zagranicznych. Roślinne odżywianie poprawiło jakość mojego życia, cieszę się że mogę dzielić się moimi odkryciami. Moje posiłki to w większości warzywa i owoce, dodatkowo pełnowartościowe, nieprzetworzone jedzenie- kasze, ziemniaki, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona. Nie trzeba jest 100% zdrowo, żeby być zdrowym, dlatego jest też miejsce na surową czekoladę, wegańskie słodycze czy inne smakołyki. Od czasu do czasu można sobie na to pozwolić i nie myśleć o konsekwencjach. 

Nie liczę kalorii, niczego sobie nie odmawiam, jem do syta i nie tyję. Wiem co mi służy. Sprowadzanie tego stylu życia do płaskiego brzucha mnie nie interesuje. Czerpię z niego znacznie więcej radości fizycznych i duchowych. Stało się to moją pasją, którą chętnie się z Wami dzielę.

Od jakiegoś czasu coraz więcej miejsca poświęcam bieganiu, które jest teraz dużą częścią mojego życia. Ciągle poszukuję idealnych kombinacji na zdrowe koktajle. Chciałabym zainspirować kogoś do zdrowych zmian i spróbowania roślinnego odżywiania. Codziennie dzielę się kolorowymi posiłkami na instagramie

Dziękuję za odwiedzenie mojej strony:) 



Piszą o mnie

http://www.elle.pl



https://100club.pl





6 komentarzy:

  1. Witaj Dario,
    Ciesze się, że w ostatnim dniu Starego Roku trafiłam na Twój blog. Przez ostatnie dwa lata wdrażałam się w wegetarianizmie. Jestem już gotowa do rozpoczęcia, wraz z Nowym Rokiem, życia pełnoprawnej i w pełni odpowiedzialnej weganki. Systematycznie przeglądam wiele blogów wegańskich, ale są to głównie blogi poświęcone kuchni. Widocznie Nowy Rok ma być czasem mojej wielkiej przemiany, bo w ostatnich dniach trafiłam na dwa blogi, które szerzej mówią o weganizmie, w kontekście nie tylko kulinariów, ale także stylu życia, zdrowia, czy chociażby wegańskich kosmetyków i odzieży. Te dwa blogi to Twój blog i blog "Kocie Uszy". Oba bardzo mnie zachwyciły. Od dzisiaj rozpoczynam nowe życie weganki. Bardzo dziękuję, że jesteś i dajesz wsparcie także takim jak ja. Z okazji Nowego Roku życzę Ci by Rok 2017 był dla Ciebie owocny, zdrowy i pełen radości i uśmiechów. Pozdrawiam serdecznie. Ewa.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ogromnie się cieszę:) Dziękuję za miłe słowa! W razie pytań, chętnie odpowiem. Powodzenia!

      Usuń
  2. Pozdrawiam serdecznie, niechcący spotkałam twój Blog. Jest na czasie i wspaniały, na pewno go przestudiuje - dokładnie.........

    OdpowiedzUsuń
  3. Witaj! Przypadkowo znalazlam ta stronke i bardzo podobaja mi się przepisy na koktajle :) jestem caly czas zabiegana wiec są dla mnie idealne napewno wypróbuje wiekszość z nich :) Swoją drogą bardzo cenie ludzi, którzy pragną pomagać innym , sama jestem zakochana w medycynie. Pozdrawiam Cie serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję za dobre słowa:) Pozdrawiam!

      Usuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger