Zielony szejk z gruszką i mleczkiem kokosowym

Cześć!

Kiedy jestem w domu na drugie śniadanie najchętniej robię zielonego szejka:) Dziś wyszedł bardzo smaczny i sycący. Soczysta gruszka świetnie się wkomponowała, a zamiast wody użyłam resztę mleczka kokosowego, które miałam w lodówce. 



Składniki:
- 2 dojrzałe banany,
- dojrzała gruszka,
- garść szpinaku,
- połowa małego awokado,
- szklanka mleczka kokosowego. 

Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę i gotowe:) Smakuje pysznie!


Chętnie wypróbuję Wasze przepisy na zielone koktajle:) Może podzielicie się przepisami?

Pozdrawiam!

17 komentarzy:

  1. Rewelacja :) A skąd wzięłaś taki świetny słoik z uszkiem :) ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kupiłam na allegro, ale są tez tutaj:
      http://makutra.com

      Usuń
  2. Super, zapraszamy do nas po więcej przepisów :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Moj jest bardzo podobny tylko ja dodaje: banan, mleko roslinne (obojetnie jakie mam w domu), 100-200 gram truskawek i szpinak :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Z mleczkiem kokosowym to rewelacja;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Kupiłam ostatnio mleczko kokosowe, więc wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Zapisałam sobie składniki :D Z przyjemnością wypróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  7. Ajajaj, brzmi to świetnie! Skusiłaś mnie na spróbowanie:) mój ostatni zielony hicior pokazywałam chwilę temu na blogu: banan, pomarańcza, szpinak i trochę spiruliny:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Na pewno pyszny, wypróbuję jeszcze dziś:)

      Usuń
  8. Mniam. Uwielbiam zielone koktajle! :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Łe, no pysznie wygląda. Genialny pomysł z groszkiem w szejku, byłoby super, gdybyś dodała go do kolekcji miksów u mnie, dodawanie jest czynne jeszcze tylko dziś do północy. Zapraszam!

    OdpowiedzUsuń
  10. Wygląda pysznie i ma ładny kolor - cieszy oko i podniebienie.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger