Jagodowo-malinowy smoothie

Cześć!

Z utęsknieniem wyczekiwałam truskawek, malin, jagód. Uwielbiam je solo i w pysznych kolorowych szejkach:) Od tego ostatnio najczęściej zaczynam dzień. Owoce jagodowe są pełne antyoksydantów i cennych witamin, warto korzystać póki jest ich pod dostatkiem:) Chyba nie trzeba ich bardziej reklamować. 




Składniki:
- szklanka jagód i malin,
- pół szklanki mleka migdałowego- KLIK , lub innego mleka roślinnego,
- łyżeczka ekstraktu z wanilii- KLIK,
- łyżeczka ksylitolu, lub innego słodzika (mód, stewia, cukier kokosowy),
- opcjonalnie można dodać trochę wiórek kokosowych.

Wszystkie składniki miksujemy i gotowe:) Najlepiej smakuje lekko schłodzony,można dorzucić do niego kilka kostek lodu. 



Pijecie jagodowo- malinowe szejki? Może polecicie inne kombinacje?

Pozdrawiam!

8 komentarzy:

  1. Wygląda smakowicie, ja wczoraj zrobiłam koktajl z kefiru z grzybka tybetańskiego z dodatkiem truskawek i banana :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Też taki robię, jestem w trakcie kuracji kefirem z grzybka tybetańskiego:)

      Usuń
  2. uwielbiam jagody i jagodowe szejki, ale w tym roku jeszcze ich nie jadłam ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Jagód nie jadam, ale borówki- jak najbardziej ;))))

    OdpowiedzUsuń
  4. Super pomysł :) Jagody są pycha a malin w ogrodzie pełno :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger