Letnia pina colada smoothie

Cześć!

To ostatnio mój ulubiony napój, pijąc go można poczuć się jak na rajskiej plaży:) Słoneczny ananas i kokos to jedno z najlepszych połączeń smakowych. Polecam wypróbować ten koktajl, nie pożałujecie:)


Składniki:
- połowa ananasa,
- 1/2 szklanki mleczka kokosowego (najlepiej domowego),
- 2 łyżki miąższu z kokosa lub wiórków kokosowych,
- łyżka ksylitolu lub miodu,
- kostki lodu.

Wszystko blendujemy i gotowe, jeśli nie macie mocnego blendera kostki lody dodajcie na końcu i nie miksujecie ich. 



Macie swoje ulubione letnie koktajle?

Udanego weenendu!

13 komentarzy:

  1. Przed śniadaniem takie rzeczy? Ale smak narobilas :) pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
  2. Przed śniadaniem takie rzeczy? Ale smak narobilas :) pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
  3. Spróbuje na pewno! Zaraz zrobię mleko kokosowe :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Muszę spróbować :)
    Czytałam ostatnio o przemywaniu twarzy mlekiem zamiast tonikiem. Słyszałaś o tej metodzie? Podobno dzięki zawartości kwasu mlekowego delikatnie złuszcza, oczyszcza i rozjaśnia skórę. Wiem, że nie pijasz krowiego mleka, ale może wersje roślinne też mają zastosowanie w naturalnej pielęgnacji?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Musze wypróbować to przemywanie mlekiem :) to takie zwykłe krowie mleko tak?

      Usuń
    2. Nie stosuję mleka roślinnego do pielęgnacji, ale poczytam na ten temat:)

      Usuń
    3. Tak, zwykłe krowie. Może stosowane zewnętrznie daje lepsze efekty niż stosowane wewnętrznie.

      Usuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger