Targi EKOCUDA 22-23.04 w Warszawie

Cześć!

Już niedługo, po raz drugi, w Warszawie odbędą się Targi Kosmetyków Naturalnych Ekocuda. W dniach 22-23 kwietnia, ponownie w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy, polscy i zagraniczni producenci zaprezentują swoje kosmetyki inspirowane naturą.
W drugiej edycji weźmie udział ponad 80 marek kosmetycznych, pojawią się też nowe firmy.

Na pierwszej edycji nie mogłam się pojawić, ale tym razem będę i już nie mogę się doczekać. Zapowiada się ciekawie:) Będę przypominać o wydarzeniu, jestem jednym z partonów medialnych tej edycji.

Ekocuda to wydarzenie wyjątkowe i na dużą skalę.  W jednym miejscu producenci kosmetyków naturalnych spotkają się ze swoimi odbiorcami. To niepowtarzalna okazja do bezpośrednich i inspirujących spotkań z wyjątkowymi markami. Uczestnicy Targów będą mogli zobaczyć, przetestować, powąchać i  co najistotniejsze, zabrać ze sobą do domu prawdziwe, kosmetyczne ekocuda.

Pierwsza edycja Targów potwierdziła przekonanie organizatorów o dużym zainteresowaniu ekologią, zdrowym, zgodnym z naturą stylem życia. Coraz więcej konsumentów czyta etykiety nie tylko produktów spożywczych, ale także bada skład kosmetyków i wie, że to, co bezpośrednio kładziemy na skórę, nie pozostaje obojętne dla naszego zdrowia.

Szacuje się, że około 40% ludzi na świecie ma cienką, płytko unaczynioną, czyli wrażliwą skórę. Postępująca chemikalizacja środowiska skutkuje tym, że liczba alergików i osób posiadających wrażliwą skórę wciąż wzrasta. Delikatne, oparte na naturalnych składnikach makijaż i pielęgnacja, to nie nasz przywilej, a obowiązek. Dobre traktowanie ciała, w tym jego największego organu – skóry, pomoże nam cieszyć się dobrym zdrowiem przez wiele lat. – mówi Anna Szczerba, założycielka Annabelle Minerals.

Targi Ekocuda to nie tylko prezentacja bogatej oferty kosmetyków naturalnych, lecz także niezwykłe spotkania. Drugiej edycji również będą towarzyszyć liczne atrakcje dla odwiedzających. Ponownie odbędą się warsztaty makijażu kosmetykami mineralnymi marki Annabelle Minerals, które poprowadzi Katarzyna Konopa z Pink mink studio - Vegan make-up & face painting. Zadebiutują wyjątkowe warsztaty prowadzone przez Aromedę, producenta marki Naturativ. Jej twórcy wprowadzą nas do zmysłowego świata zapachów, które mogą być wykorzystywane w kosmetykach naturalnych. Tajniki makijażu zdradzi także Katarzyna Pokonieczna podczas warsztatów z wykorzystaniem kosmetyków marki Lily Lolo.

Sponsorem strategicznym wydarzenia jest marka Naturativ, specjalizująca się
w naturalnych kosmetykach pielęgnacyjnych. Jedyna polska marka z międzynarodowym certyfikatem naturalności NATRUE.

Wstęp na warsztaty jest bezpłatny.

Sponsorzy: Annabelle Minerals, Naturativ.

Wystawcy: Annabelle Minerals, Naturativ,MinisterstwoDobregoMydła, Felicea Natural, John Masters Organic, Harmonique, Fresh & Natural, Jan Barba, Lush Botanicals, Lavera,
Lily Lolo, Hagi, Orientana, Purite, Yope, Iva Natura, Glov, Sylveco, Iossi, Esse Organic i inni.

Patroni medialni: Co jest grane24, Slow Life. Food & Garden, gaga, e!stilo magazine,
all naturals, inspirantka.pl, wirtualnekosmetyki.pl, Enter the room, Czytamyetykiety.pl, Ulicaekologiczna.pl, Trusted cosmetics, Radio Kolor, ekologia.pl, ekocentryczka.pl,
N jak natura, Cosmetic Scan, SheMag, poradnikzdrowie.pl, MagazynKosmetyki.pl, Dobra Mama.

Wstęp na targi jest bezpłatny  –  wystarczy wyjść z domu i przekonać się na własnej skórze o zaletach kosmetyków tworzonych z pasją i inspirowanych naturą.

Więcej informacji:

www.ekocuda.com

www.facebook.com/ekocudacom 

www.instagram.com/ekocuda


Wybieracie się na targi EKOCUDA? Może się spotkamy:)

Pozdrawiam,
Daria

Hagi- balsam z olejem konopnym

Cześć!

Markę Hagi odkryłam dzięki eco and well i od razu ją polubiłam. Czytając na stronie taki opis ciężko się na coś nie skusić:
"Z zebranych dziko rosnących ziół wytwarzamy ekstrakty wodne i olejowe. Kompozycję zapachową produktów tworzymy z oryginalnych olejków eterycznych. Nasza oferta zależna jest od dostępności lokalnych surowców roślinnych i zmienia się wraz z porami roku."

Nie mają w ofercie wielu produktów, z czasem pewnie będzie ich przybywać.  Dzięki dodatkom ziół i olejków eterycznych kosmetyki pięknie pachną i działają aromaterapeutycznie, co dodatkowo podnosi walory pielęgnacyjne ich kosmetyków. Niedawno wypuścili linię kilku balsamów do ciała. Wybrałam ten z olejem konopnym i masłem cupuacu. 

Skład:
Aqua, Cannabis Sativa (Hemp) Seed Oil, Theobroma Grandiflorum (Cupuacu) Butter, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Glyceryl Stearate Citrate, Oeonthera Biennis (Evening Primrose) Seed Oil, Borago Officinalis (Borage) Seed Oil, Cetyl Alcohol, D-Panthenol, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Tocopherol (Vitamin E), Cetearyl Alcohol, Parfum, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Xanthan Gum

Balsam ma przyjemną konsystencję i  orzechowy zapach masła capuacu. Zawartość oleju konopnego nadaje mu zieloną barwę. Podoba mi się proste opakowanie z bardzo wygodną pompką. 
Lubię olej konopny i kosmetyki z nim w składzie. Zawiera optymalny stosunek kwasów omega-6 do omega- 3. W 75 % składa się z NNKT- niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczonych. Jest polecany do skóry suchej i atopowej. Więcej o nim pisałam tutaj. 

Balsam Hagi bardzo dobrze nawilża i natłuszcza skórę. Szybko się wchłania i dobrze pielęgnuje skórę. Poza masłem capuacu i olejem konopnym w składzie znajduje się także olej z wiesiołka, ekstrakt z zielonej herbaty, gliceryna, olej słonecznikowy, d-pantenol. Jest polecany dla alergików i osób ze skórą wrażliwą. Bardzo go polubiłam i kupiłam kolejne opakowanie dla brata. Chętnie spróbuję też pozostałe wersje balsamu, szczególnie mango z olejem chia. 
Opakowanie 200 ml kosztuje 54 zł, ale można czekać na promocję i zamówić do za trzydzieści kilka złotych. Balsam jest wydajny, wystarczył mi na prawie dwa miesiące. To kosmetyk wegański i nie testowany na zwierzętach. Znajdziecie go TUTAJ. 

Znacie tą markę? Co polecacie?

Pozdrawiam,
Daria

Migdałowy deser z białej fasoli

Cześć!

Zdrowe desery zawsze cieszą się zainteresowaniem. Lubię nieoczywiste połączenia i często kombinuję w kuchni. Tydzień temu zdeklarowałam się na instagramie, że wprowadzam akcję #zdrowyponiedziałek. Co tydzień postaram się przygotować dla Was ciekawy, zdrowy przepis. Na początek deser:)

Migdałowy deser z białej fasoli

Składniki:
- pół szklanki ugotowanej fasoli,
- kilka łyżek mleka roślinnego,
- łyżeczka ekstraktu migdałowego,
- kilka daktyli/ ksylitol/ stewia do posłodzenia.

Wszystkie składniki blendujemy przez kilka minut na gładką masę. Lubię ten deser kiedy jest gęsty, można dodać więcej mleka, żeby uzyskać konsystencję bardziej lejącego budyniu.
Lubię takie nieoczywiste wegańskie słodycze bez grama cukru. Dodając naturalnie słodkie mleko- jaglane czy ryżowe, nie musicie dodawać sporo daktyli czy innego słodzika. Ekstrakt migdałowy świetnie komponuje się z fasolą. 

Dajcie znać jak wypróbujecie:) 

Pozdrawiam,
Daria

Health box- porcja zdrowia na marzec

Cześć!

Porcja zdrowia na marzec z Health box jak zawsze mnie ucieszyła. Subskrypcje pudełek z jedzeniem są zdecydowanie najlepsze, bo jest szansa wszystko wykorzystać przed przyjściem kolejnego. W tym pudełku produkty są zawsze ciekawe i przydają się od razu. Quinoa już była składnikiem szybkich burgerów z batata, a cukier kokosowy przyda się do biszkoptu. Niedawno piekłam na prezent dla koleżanki bezglutenowy, wegański torcik, użyłam cukru kokosowego, który dał niepowtarzalny karmelowy smak. 

Owoce liofilizowane zachowują najwięcej wartości i przede wszystkim niewiele różnią się w smaku od świeżych. Maliny świetnie sprawdzą się do koktajli czy owsianek. 
Masło piernikowe z chęcią spróbuję, słyszałam o nim dużo dobrego.

Był jeszcze batonik proteinowy i chipsy kokosowe. W pudełku znajduje się minimum 6 produktów, a cena pojedynczego pudełka do 55,99 zł. To dobra cena w porównaniu do innych pudełek tego typu. Możecie zamówić pojedyncze pudełko Health Box lub wybrać 3- lub 6-miesięczną subskrypcję. Na hasło ekocentryczka otrzymacie 5 % zniżki. 

Lubicie takie boxy? Dla mnie to miła comiesięczna niespodzianka, w które zawsze znajduję coś ciekawego. 

Pozdrawiam,
Daria

Mity na temat weganizmu, które słyszę najczęściej

Cześć!

Ile osób tyle teorii na temat wegan i weganizmu. Dla jednych weganizm jest zupełnym szaleństwem, dla innych drogą do zdrowia. Nie otacza mnie zbyt wiele osób, które znają najnowsze badania naukowe, mimo to większość ma opinię na temat diety roślinnej. Niestety najwcześniej powtarzają utarte schematy. Dieta wegańska może być prewencją dla wielu chorób cywilizacyjnych, ale nie jest gwarantem zdrowia. To jeden z mitów, jest ich wiele, wybrałam te które najczęściej do mnie docierają.

Weganie nigdy nie chorują
Mam katar, kaszle to na pewno dlatego, że nie jest mięsa i nabiału..weganom nie wolno chorować. Nie mówiąc już o poważniejszych schorzeniach, prawda jest taka że niezależnie od sposobu odżywiania każdy może zachorować na raka, cukrzycę, choroby serca, układu krążenia czy inne schorzenia. 
Trzeba też brać pod uwagę sposób odżywiania, weganizm może być bardzo zdrowy, albo nie zdrowy kiedy opiera się na przetworzonych produktach. 
Weganie potrzebują badań kontrolnych tak samo jak osoby jedzące mięso. 

Wegańskie jedzenie jest zdrowe
Wegańskie logo czy zielony listek nie sprawia, że chipsy, czekolada czy lody stają się zdrowe. To zazwyczaj lepszy odpowiednik, ale nie zawsze. Lepiej trzymać się z daleka od wegańskiego kurczaka/krewetek i innych takich wynalazków. Jestem za zdrową odsłoną weganizmu, od czasu do czasu przetworzona żywność nikomu nie zaszkodzi, ale na co dzień wegańskie sery, chipsy i kotlety sojowe nie wpisują się w zdrowy styl życia. 
Coraz częściej można spotkać wegańskie ciasta, ciasteczka, żelki...lepiej zostawić to na specjalne okazje. 

Zdrowe jedzenie zapewnia zdrowie
Roślinne jedzenie nawet najzdrowsze nie przyniesie efektów jeśli nie pomyślisz o innych aspektach. Optymalne zdrowie zapewnia odpowiednia ilość snu, radzenie sobie ze stresem, regularna aktywność fizyczna i wiele innych czynników. Palenie papierosów, nadużywanie alkoholu też nie są mile widziana kiedy odżywiamy się zdrowo. 

Suplementy nie są potrzebne na zdrowej diecie
Nie przepadam za syntetycznymi suplementami, ale niektóre są konieczne. Najlepiej dobrać suplementację na podstawie indywidualnych badań. B12 jest konieczna na diecie wegańskiej. Organizm nie wytwarza jej, ale jest magazynowana dlatego można suplementować ją 1-2 razy w tygodniu w większej dawce. 
Witaminy konieczne dla każdego w naszej strefie klimatycznej niezależnie od diety to witamina D i K2, szczególnie w okresie zimowym. Więcej o tym pisałam w poście o mojej suplementacji. Nic się nie zmieniło. 
Suplementy działają, sprawdziłam to na sobie porównując badania przed i po suplementacji. Po wyregulowaniu poziomu witamin i pierwiastków można zmniejszyć dawki, żeby utrzymać optymalny poziom. 

Niezależnie od tego czy postrzegamy weganizm jako zdrową modę czy etyczną konieczność, warto wiedzieć więcej na temat tego sposobu odżywiania. Najlepiej wybrać kilka autorytetów i nie polegać na przypadkowo wybranych książkach, artykułach czy opiniach. Weganizm może być drogą do lepszego zdrowia, jeśli będziemy wiedzieli jak łączyć i komponować posiłki. Większość wegan, których znam uznaje przejście na dietę roślinną za najlepszą zmianę w życiu i żałują że nie zdecydowali się na to wcześniej. Warto ją wprowadzić nawet dwa dni w tygodniu na dobry początek:) 

Co myślicie o diecie wegańskiej?

Pozdrawiam,
Daria