Pomarańczowy szejk z mango i papają

Cześć!



Papaja zawiera enzym- papainę, który wspomaga  trawienie i jest używany jako lek na pasożyty(bakterie i grzyby). Oprócz tego w słodkim owocu znajdują się także liczne minerały i witaminy-B, C, E, K, kwas foliowy, niacyna, błonnik, potas,magnez,cynk i żelazo.

Można jeść ją solo, albo miksować z innymi owocami. Spróbowałam połączenia z mango i limonką i wyszedł mi pyszny szejk:)




Składniki na 2 porcje:
- dojrzałe mango,
- dojrzała papaja,
- sok z limonki,
- szklanka wody.

Po zblendowaniu uzyskujemy gęsty napój o pięknym soczystym, pomarańczowym kolorze. Smakuje bardzo dobrze i na pewno będę wracać do tego połączenia:) 
Papai nie spotykam w sklepach za często, dlatego od razu znalazła się w koszyku kiedy ją zobaczyłam. 





Z papai można też przygotować świetną maseczkę do twarzy. Wspomniana wcześniej papaina skutecznie złuszcza skórę i działa jak peeling enzymatyczny. Przed nałożeniem owocu na całą twarz trzeba sprawdzić czy nas nie uczula. 
Maska to jedynie rozgnieciony dojrzały owoc, pięknie pachnie i dobrze działa. 




Polecam takie połączenie na upalne dni:) 
Jakie egzotyczne owoce lubicie najbardziej?


Pozdrawiam!

13 komentarzy:

  1. mniamciu mniam! jutro lecę po składniki :)

    OdpowiedzUsuń
  2. No nie, to wygląda przepysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. A jaka woda zwykła czy mineralna? na pewno w najbliższym czasie zrobię sobie taki pyszny napój :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To nie znaczenia:) Jaką dodasz będzie dobrze, ja używam zwykle filtrowanej.

      Usuń
  4. Trafiłaś idealnie, uwielbiam i mango i papaję, szkoda że nie są u nas tak łatwo dostępne.. :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety nie ma ich w sklepach często, ale teraz i tak częściej sięgam po truskawki i czereśnie:) Egzotyczne owoce jem od czasu do czasu,bardzo je lubię:)

      Usuń
  5. Uwielbiam ten szejk. W biedronce można też czasem spotkać soczek z mango i papają, oczywiście z dodatkiem jabuszka, pomarańczy i banana :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Ekocentryczka , Blogger